36歲C羅這逆天一跳 將歲月給甩在了身后

36歲C羅這逆天一跳 將歲月給甩在了身后
2021年06月24日 11:26 新浪體育
C羅這一身肌肉,比姆巴佩還夸張C羅這一身肌肉,比姆巴佩還夸張

  當法國葡萄牙的大戰結束后,C羅走向了球員通道,這時他身后快速追上來一個身影。原來是小迷弟姆巴佩追了上來,他想要C羅的球衣。拿到偶像球衣之后,姆巴佩緊緊的攥在手里,看起來非常的歡喜。[歐洲杯盈利秘籍都在這!][下載APP盈利翻倍!]

  這個鏡頭定格成了一張照片,C羅和姆巴佩都赤裸著上身,他們一個22歲,一個36歲,年齡相差了幾乎一個時代。但這張照片里,兩人卻有著高度相似的地方——都是一身混凝土澆筑一般的肌肉,甚至C羅的肌肉看起來更夸張。

姆巴佩是C羅的小迷弟姆巴佩是C羅的小迷弟

  看到這里,你仿佛感到時空都錯亂了。都是那么健壯到極致的人,怎么會相差了14歲呢。歲月是殘忍的,它分分秒秒都在催人老。任你再快、再強、再高,也得在歲月面前低頭。但是,C羅似乎并不屈服,他還在年復一年的抗爭著。

  C羅還能“飛起來”

  對陣法國,是葡萄牙的生死戰。輸極可能被淘汰,不敗則能晉級歐洲杯16強。于是外界的目光都聚焦在了C羅身上,他是葡萄牙的第一球星,也是如今這支隊伍的領袖和隊長,壓力自然而然的落在了他身上。

C羅又一次拯救了葡萄牙C羅又一次拯救了葡萄牙

  但微妙的變化還是產生了,以往對C羅抱有這種期許時,人們認為他理所當然的該拿出表現。但現在似乎有了些許變化,人們開始對C羅能否再次閃耀抱有疑慮。畢竟,C羅36了,作為頂尖運動員,他老了。

  面對著這種疑慮,C羅登場了。這一次他又沒有讓人失望,他打入兩球,特別是在落后時,為葡萄牙打入的扳平那球,堪稱直接拯救了葡萄牙。就這樣,C羅又一次撐起了葡萄牙。

  更讓外界激動人心的是,C羅還能“起飛”。對陣法國隊的生死戰,當隊友將皮球高高送入禁區之時,C羅又一次逆天彈跳,在空中超長時間滯留,打出一記頭球射門。還能飛的C羅,你能說他老了?

36歲的C羅,還能逆天“起飛”36歲的C羅,還能逆天“起飛”

  整個小組賽下來,C羅面對匈牙利梅開二度,面對德國一傳一射,面對法國梅開二度,總計5球1助攻,高居歐洲杯射手榜第一名。36歲的C羅還是那個C羅,他還是一如既往的能打。

  C羅抗爭歲月的秘訣

  C羅能一直保持超級狀態的秘訣,其實誰都知道——自律。

  之前歐洲杯的一大熱點,就是C羅因為太自律鬧出來的。新聞發布會上,C羅移走了身前的兩瓶可樂,并晃了晃礦泉水,示意大家應該少喝可樂,多喝水。這一下子引起了軒然大波,可口可樂的股價因此下跌了40億美元。搞出這么大的事情,其實核心原因就一個,C羅將自律刻在了心里,所以他才下意識的做出了這樣的舉動。

瘋狂訓練瘋狂訓練

  從少年時期開始,C羅身上就帶著自律的影子。C羅青訓隊的教練曾透露:“每天晚上宿舍熄燈之前,我都要做兩件事,一是檢查宿舍里是否還有玩瘋了沒回來的孩子,二是把C羅從健身房里揪回來,不然他會在那里訓練到凌晨。后來,青訓中心為了防止C羅再溜進去訓練,還專門給窗戶和門都上了鎖?!?/p>

  其實,剛到曼聯時,C羅那時的身體發育分還在平均分之下。但從曼聯時期起,C羅就開始有意識的進行增肌訓練,從那之后C羅的身材就越來越趨近于完美。從年幼時期的瘦弱變成后來的魔鬼筋肉人,C羅付出的努力不可謂不多。

17年前的C羅17年前的C羅

  有一次,C羅邀請埃弗拉去家里做客,埃弗拉想想這是C羅第一次請他,就答應了,結果C羅家的飲食把埃弗拉給震驚了。埃弗拉滿懷欣喜的等待美食,結果端上來的只有白水煮雞胸肉,別說酒了,連果汁都沒有。埃弗拉透露:“我當時以為大菜還在后面,結果那頓飯就只有這些?!?/p>

36歲的C羅36歲的C羅

  更過分的是,吃完白水煮雞肉后,C羅還盛情邀請埃弗拉一起“玩玩”,結果兩人開始踢球、游泳。事后埃弗拉感嘆:“這一趟下來,比訓練還累?!比缓笏嵵鼐娲蠹遥骸叭绻鸆羅邀請你去他家吃飯,你要直接說NO!”

去C羅家吃飯?NO!去C羅家吃飯?NO!

  后來C羅加盟了皇馬,關于他保持超強身體狀態的秘密被更多的曝光了出來。C羅一天要吃6頓飯,他每隔幾個小時就要吃一頓,但飯菜只有雞胸肉和沙拉。C羅不僅控制食量,就連油和鹽也嚴格控制。日復一日年復一年,C羅一直這么堅持著。

  C羅還有著很大的訓練量。光是每天的負重訓練,就有22.4噸,按照這個量換算下來,搬家公司的工人,每次搬100公斤的東西,就得搬224次。他的尤文隊友貝納蒂亞曾透露:“有一場比賽,我和C羅都沒登場,回到都靈都晚上12點了。C羅竟然還給我發消息,邀請我一起去訓練?!?/p>

不同體脂率的肌肉不同體脂率的肌肉

  C羅瘋狂的自律,造成了結果就是,他有一副鋼筋鐵骨般的身體。C羅在尤文圖斯的體側結果顯示,他的體脂率只有7%。而正常運動員,通常都在11%左右。這就是C羅在36歲這個年齡,還能在比賽中“起飛”的秘密。

36歲的C羅還能這么秀36歲的C羅還能這么秀

  36歲的年齡里,C羅比誰都明白,歲月不會饒過誰,但他不會輕易被歲月給擊敗,而他唯一能對抗歲月的武器,無它,唯自律而已。

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